首页 > 幼儿启蒙 > 居家小运动,帮你宝宝找准平衡 > 正文

居家小运动,帮你宝宝找准平衡

核心提示:   平衡力的发展是其他感觉发展的基础。既然平衡能力对宝宝的发育、发展有这么大的好处,那么,爸爸妈妈在平时在家要多对宝宝进行一些小锻炼了。 NO.1 卷起身子   玩法:   1、让宝宝仰卧,握住宝宝的双腿;   2、将宝宝卷成球状,使其臀部离地朝天;   3、慢慢……

  平衡力的发展是其他感觉发展的基础。既然平衡能力对宝宝的发育、发展有这么大的好处,那么,爸爸妈妈在平时在家要多对宝宝进行一些小锻炼了。

NO.1 卷起身子

  玩法:

  1、让宝宝仰卧,握住宝宝的双腿;

  2、将宝宝卷成球状,使其臀部离地朝天;

  3、慢慢将宝宝的臀部及腿转向身体的一侧;

  4、向另一侧重复步骤。

  目的:使身体肌肉张力降低

  希望的反应:身体能够放松

  不希望的反应:身体变得僵硬

  提示:不要过分用力

NO.2 不倒翁

  玩法:

  1、准备动作:爸爸坐在垫子上,两腿分开,两脚相对,双手握双脚的脚腕;宝宝坐在爸爸的腿中间,胳膊自然放在爸爸腿的两侧

  2、爸爸边念儿歌边做下面的动作

  第一、二句儿歌:爸爸边说儿歌边随儿歌节奏左右摇摆;

  第三句儿歌:爸爸随儿歌先左摇,再右摇;

相关阅读
责任编辑:admin

育儿百科 做合格爸爸妈妈必读的育儿百科全书 服务QQ:790646582 e-mail:zk8312@163.com

Copyright @ 育儿百科 2014 All Rights Reserved | 吉ICP备14005127号-2