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10岁以下宝宝分阶段饮食禁忌

核心提示:   10岁以下的宝宝,身体娇弱,所以靓妈们可要细心呵护哦!宝宝在每一个年龄阶段所需要的营养不同,所以饮食原则也有所差异。在宝宝的饮食中,靓妈们一定要清楚的知道哪些是宝宝应该多吃的,哪些是要远离的,才能让宝宝更好的吸收营养,健康成长哦! 3个月内宝宝莫吃盐   3个……

  10岁以下的宝宝,身体娇弱,所以靓妈们可要细心呵护哦!宝宝在每一个年龄阶段所需要的营养不同,所以饮食原则也有所差异。在宝宝的饮食中,靓妈们一定要清楚的知道哪些是宝宝应该多吃的,哪些是要远离的,才能让宝宝更好的吸收营养,健康成长哦!

3个月内宝宝莫吃盐

  3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了,不是不需要盐。3个月后,随着生长发育,小宝宝肾功能渐渐健全,盐的需要量渐渐增加了,此时可适当吃一些点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

  三个月内宝宝吃盐的害处:新生儿的肾脏发育不成熟,由于宝宝肾小管短,发育不良,容量少,只能维持正常情况下的需要,且调节、浓缩能力比较差,潜力很低,因此处理水和电解质时容易发生紊乱,尤其是排泄钠盐的功能不足。

    因此,新生儿吃了盐以后,肾脏没有能力将它排泄掉,以致钠盐潴留在组织之内,结果会引起局部水肿。 所以靓妈们一定不要给三个月内的宝宝食用食盐哦!

1岁前的宝宝莫吃蜜

  蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中,很有可能会把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱,所以蜂蜜中含有的肉毒杆菌芽孢非常高。而肉毒杆菌的芽胞适应能力很强,它在100℃的高温下仍然可以存活。

    宝宝的抗病能力差,非常容易使入口的肉毒杆菌在肠道中繁殖,并产生毒素;而宝宝肝脏的解毒功能又差,因而引起肉毒杆菌性食物中毒。

  其次,1周岁内小宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易造成感染,出现恶心、呕吐、腹泄等症状。小宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜不妨。

  靓妈须知:注意观察误食蜂蜜宝宝的症状

  肉毒杆菌与肉无关,它主要栖息于土壤和灰尘中,而肉毒杆菌中毒是一种罕见的、而且比较严重的、通过食物传播的疾病。它主要是因为摄取被土壤中的肉毒杆菌污染的食物而引起的。

  肉毒杆菌中毒是细菌性食物中毒中最凶险的一种,其症状主要有:
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