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     孩子生病之后消化液分泌减少,消化酶活力降低,肠胃运动减慢,往往会食欲下降,倘若让孩子吃过多甜食,会使孩子体内的维生素被大量消耗,因而使孩子口腔内的唾液、胃肠内的消化液更少,食欲更差,中医提到的“甘能伤脾”,也是这个道理。所以,孩子生病时应按照医生的饮食建议,多给他吃些水果、.....【详细】
     儿童健康一定是靠均衡、科学的营养搭配吃出来的。钙片等药物不是不可以吃,而是应当把它当作快速弥补儿童体内已出现钙不足时的一种治疗方法。目前儿童最常见的营养素问题是缺钙和缺铁。说到调整饮食,大多数家长会选择给孩子喝排骨汤、吃菠菜、吃猪肝,这些做法都很片面。排骨汤中的钙含量非常低.....【详细】
     鸡汤为一种营养物质,对人体确有补益作用,但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。毋庸置疑,婴幼儿腹泻时会随胃液丢失大量的营养物质,因而,一些年轻的父母为给孩子增加营养,喜欢给他们喂食鸡汤。殊不知,给孩子喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的,反而会给孩子带来麻烦。   研究发现,鸡汤进入.....【详细】
     问 饭前还是饭后吃水果好?   答 饭前还是饭后食用水果,要依各人体质而定。美国的研究发现,饭前1~2个小时吃水果或饮果汁,水果或果汁内的糖分能在一定程度上满足体内热量的需求,从而减少对食物的需求量。因此想减肥的人,不妨在饭前1~2个小时吃点水果。但是消化功能不良者最好在饭后1小.....【详细】
     儿童进食   “乳贵有时,食贵有节”   “小儿进食‘乳贵有时,食贵有节’。”徐雯说,厌食症的治疗和预防,须注意与生活调理相结合。饮食要定时定量,注意营养均衡,不偏食,少吃零食,尽量不吃冰冻生冷饮料,以免冲淡消化液。饮食宜清淡,多进食易消化且富营养、健脾之品,如胡萝卜、淮山.....【详细】
     “我们发现,如果孩子非常想要的东西得不到,受到惊吓,或是被父母打骂等,都可能出现厌食症状。”广州市中医院儿科主任、中医师徐雯表示,城市独生子女越吃越精,胃肠道功能远不如农村孩子发达,因此发生厌食的比例也随之增高。她表示,孩子一旦得了厌食症,家长虽然可以自行让孩子服用冲剂,但.....【详细】
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     继美国F?巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后,喝水的重要性可谓深入人心,就连广告语都变成了:“好肌肤,每天要喝8杯水……”但近日,美国国家科学院一项报告却打破了这个“8杯水”定论。这项向美国国会提交的报告称,在全球气温变暖的情况下,经常补充水分,才能保持健康。另一项报告则.....【详细】
     “一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。许多家长虽已开始重视给孩子搭配营养早餐,但却为吃什么、怎么吃犯了愁。在此,我们为家有学子的父母们上一堂“营养早餐必修课”。   牛奶+.....【详细】
     本报讯 复旦大学附属肿瘤医院4月18日公布的一项调查显示,去年该院接诊的约700例鼻咽癌病人中70%居住在沿海地区,其中三成嗜好吃海鲜。调查还显示,经济越发达的沿海地区,患鼻咽癌的几率越高。   该院副院长郭小毛教授说,大部分海鲜中存在一种叫EB的病毒,这种病毒是鼻咽癌的诱发因素。嗜.....【详细】
 

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