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     32岁的田小姐是公司文员。刚刚在六个月前荣升为妈妈。照理说初为人母的她应该欣喜万分,可田小姐最近几周情绪却十分低落。原来是“大肚婆”的称呼惹的祸。   怀孕之前田小姐的身材一直不错,拥有令人羡慕的小蛮腰。怀孕后为了宝宝能茁壮成长,田小姐顾不得窈窕身段拼命食补。她寻思着反正.....【详细】
     分娩对女性来说是生命的一个里程碑,也是最激动人心的时刻。但是,分娩是一种享受痛苦的欢乐。分娩时心理及生理上的疼痛常常导致产妇出现肌肉无效紧张,并进一步加重分娩疼痛,延缓产程进展。   当阵痛来临时,将原本疼痛时立即出现的“肌肉紧张”,经过多次练习可以转化为“主动肌肉放松.....【详细】
     原料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只(1000克左右),生姜2片,盐、米酒适量。   做法:黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。   评价:黄芪可补气健脾、益肺止汗,民间常用于治疗产后乳汁.....【详细】
     就要生了,父母不在身边,我也不知道该准备些什么,反正现在医院里什么都有,不准备也没关系。”   在这个特殊的季节,有些私人物品,还是应该自己准备!   顺应这个季节天气寒冷、换洗衣物不方便、不容易干等特点,要特别注意携带以下物品:   > 肥大、易于穿脱的睡衣至少两.....【详细】
     我是29岁自然分娩生下儿子的。因为作为产科医生,我比别人更了解手术产的弊端。产痛是一种很奇怪的痛,在孩子出生的那一刹那,一秒钟前感受到的所有不适都被一种巨大的幸福感取代。   我想跟所有想做妈妈的女人说,信心真的很重要,你要这样告诉自己:我完全能够自己生!医生的手术刀永远.....【详细】
     日前,世界卫生组织(WTO)发布的一份调查报告引起了很多人的关注。报告称,超过46%的中国孕妇选择剖腹产,剖腹产率为全球第一。但是,其中25%的孕妇根本没必要采用剖腹产。剖腹产如果被滥用不仅会危及产妇的健康,对新生儿也不是一件好事。然而,怎样才算被滥用?如果可以顺产却选择剖腹产就属于.....【详细】
     据世界卫生组织对中国妇女的调查:我国约41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症,而已婚女性发病率更高达70%。武警河南总队医院妇产科专家告诉笔者:很多女性平常不喜欢做妇科检查,即使有病也不到医院,而在家自行用药,这都给妇科炎症制造了隐匿的机会。再加上现代社会竞争激烈,工作、生活压.....【详细】
     据美国《好管家》杂志最新报道,美国心脏病专家萨拉·萨曼博士通过研究发现,40岁以下的女性中有60%至少有一种心脏病高危险因素,这些因素会使心脏病危险增加3倍,比如月经周期紊乱。   哈佛大学研究发现,长期月经周期不规则的35岁女性,心脏病危险增加50%。一种原因是,不稳定的月经周期.....【详细】
     多菜少肉:如果你已经开始用瘦肉做菜,那么,在做肉饼时最好把肉量减少一半,并加些蔬菜。这样不但可以增加纤维素,脂肪也明显减少了。   变化宜多:食品的种类和花色宜多,这样才能保持均衡饮食。   控制馋欲:控制馋欲有助于控制体重,当馋欲来临时,你可做一些活动,如淋浴、散步.....【详细】
     产后抑郁症是怎么回事   产后抑郁症是指产妇在产后二周内起病的抑郁疾病。如:产妇出现情绪低落、郁闷、不安、内疚、易怒、焦虑、失眠、绝望甚至有轻生的念头等。   引起产后抑郁的原因是多方面的。诸如,分娩前产妇体内雌激素水平较高,分娩后大幅度的下降,造成短时期的植物神经功.....【详细】
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